Programmbausteine "Persönlichkeit"
Woman & Work
NEU 2024: „Nein!“ – Im beruflichen und persönlichen Alltag Grenzen setzen.
Dauer: 1,5 bis Stunden und nach Absprache
Einsatzgebiet: Kreise Borken, Coesfeld und nach Absprache
Referent:in: Christel Büning | Entspannungspädagogin; Fachkraft für Stress- und Burnout-Prävention; geprüfte Beraterin für Betriebliche Gesundheitsförderung| Honorarkraft
Standort: Reken
E-Mailadresse: c_m.buening@t-online.de
Kommt ein „Ja“ auf eine Bitte meist leichter über Ihre Lippen als ein verbindliches „Nein“? Dann kennen Sie sicherlich auch die Situation, dass Ihnen die Verpflichtungen, die Sie übernommen haben, über den Kopf wachsen. Häufig fällt es uns schwer, nein zu sagen. Es ist uns wichtig zu zeigen, man sich auf uns verlassen kann.
Aber es ist auch wichtig Grenzen abzustecken. Lernen Sie Ihre Ja-sage-Motive kennen und machen Sie sich ab sofort mit einem ebenso höflichen wie souveränen Nein das Leben leichter.