Workshop und Vorträge zum Thema Gesundheit!

Wir laden Sie ein, - egal ob kfd-Mitglied oder nicht - auszuprobieren, was Ihnen Spaß und Lust macht!

Entdecken Sie mit der kfd eine neue Leidenschaft und tun Körper, Geist und Seele etwas Gutes - eine absolute Win-Win-Situation!

Folgendes Programm wartet auf Sie:

Vorträge:

• "Yes, SHE can!" Tipps für den inneren Schweinehund mit Kerstin Özler-Severing, Resilienztrainerin & Coachin
• Fit essen - Gesundheit, die schmeckt mit Elisabeth Höffker, Diätassistentin, Ernährungsberaterin/ DGE
• "Kraftquellen für die Seele - Dein Körper spricht mit dir?!"
  mit Karin Beyreuther, Resilienztrainerin
• "Kräuter - Würzen, Heilen, Genießen" mit Miriam München, Agrarbetriebswirtin

Workshops:

• Improvisationstheater mit Laura Freisberg, Theaterpädagogin B.A
• Pilates in Perfektion mit Liesel Schelle, Pilatestrainerin
• FASZIO mit Petra Jeske, Fasziotrainerin
• Qi Gong mit Margarethe Hollensteiner, Qi Gong Lehrerin
• Klangraum - Zeit für Entspannung und Wohlgefühl mit Sonja Wiethölter,
  ganzheitliche Gesundheitsberaterin
• Pound Fit mit Özlem Yasa, Pound Instructor
• AROHA mit Ulrike Hollensteiner
• "Oriental Dance" mit Nadine Fernandéz, Tänzerin und Tanzpädagogin
• Aroma-Wellness mit Sonja Wiethölter, ganzheitliche Gesundheitsberaterin
• ZUMBA mit Franziska Jockisch, Zumba Instructor
• Instinktives Bogenschießen mit Mike Seling, zertifizierter Trainer
• Irish Dance - ein Stück Irland in Deutschland mit Dennis Konusch mit "The Arc of Irish Dance e. V."
• Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen mit Michaela Wagner, Trainerin

An diesem Tag dreht sich alles um Sie und Ihre Gesundheit! Unbedingt sportliche, bequeme Kleidung, Hallenschuhe und Sportmatte mitbringen!

Teilnahmekosten: 30€ für kfd-Mitglieder, 35€ für Nicht-Mitglieder inkl. Mittagssnack